Rada Seniorów Gminy Jastrząb zaprasza na spotkanie edukacyjne o zdrowiu.
Szczegóły:
- 18 luty 2025 (wtorek)
- Godz. 16:30
- Świetlica Środowiskowa w Jastrzębiu
- Wstęp wolny
Tematyka spotkania:
- „Zdrowe z natury”- zagadnienia związane z ziołami i energią naturalną wokół nas.
- „Zdrowe odżywianie” – jak i co jeść zgodnie z porami roku i potrzebami organizmu.
- „Ruch dla zdrowia” – bezpieczne zajęcia ruchowe dla seniorów, profilaktyka dolegliwości bólowych mięśniowo – stawowych.
Wykład poprowadzi dr. Renata Orawiec.
Więcej informacji pod nr tel.: +48 628 48 68 lub 502399420
